Voetreflexologie
Voetreflexzonetherapie
Onze voeten zijn zowel letterlijk als figuurlijk vaak de onderdeurtjes van ons lichaam. Toch zijn onze voeten van belang. Ze dragen ons gewicht in dit leven. Zonder hen kunnen we geen enkele stap zetten. Er komen zo’n 30.000 zenuwuiteinden samen in onze voeten. Daardoor zijn in onze voeten verschillende zones te lokaliseren die in verbinding staan met de rest van ons lichaam. Deze zones noemen we de voetreflexzones. Behandelen we die zones via voetmassages en bepaalde duimdruktechniek, dan heeft dit invloed op onze organen, spieren, ons zenuwstelsel, onze energie, spijsvertering en gevoelens.
Alles is zo terug te vinden in onze voeten. Soms zijn reflexzones gevoelig; dit geeft belangrijke informatie – net als de huid van de voet (eelt, droog, kleur) en pijnplekken. Voetreflexologie werkt daarnaast heerlijk ontspannend, sommigen vallen er gewoon bij in slaap. Een ander pluspunt is dat zwakke plekken in het lichaam vroegtijdig worden opgespoord, zodat we adequaat kunnen handelen.
Voetreflexologie kan ondersteunen bij:
- Zere voeten
- Spanningen
- Stress
- Nek- en rugklachten
- Slapeloosheid
- Hoge bloeddruk
- Menstruatiestoornissen
- Overgangsklachten
- Burnout
- RSI
- Tennisarmen
- Vermoeidheid
- Hoofdpijn/migraine
- Astma/bronchitis
- Koude voeten/handen
- Fibromyalgie
- Zwangerschapsklachten
- Herstel na bevalling of operatie
- Verdriet
- Bij verwarrende situaties enz
- Maag/darmproblemen
- Slechte stoelgang
Voor kankerpatiënten, dementerende of stervende mensen heeft het een positieve invloed op hun algemeen welbevinden en de kwaliteit van leven. Een luisterend oor/oog en regelmatig licht gemasseerd worden kan veel voor ze betekenen in deze fase van hun leven. De Voetreflextherapie behandelingen helpen ons daarnaast om goed te blijven functioneren en geven totale ontspanning. Ook kinderen reageren er goed op.
Contra-indicaties Voetreflexologie
Voorzichtig zijn met hielspoor, voetschimmel, ontstekingen.
”Voetreflexzonetherapie heeft me echt geholpen bij mijn hormonale klachten. Ik heb veel minder last van buikpijn, en zit lekkerder in mijn vel”
Praktische informatie
- Locatie: De Stuwdijk 1 7772 AW Hardenberg
- Vergoedingen: Mijn behandelingen kunnen bij de meeste verzekeraars worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering
- Aanmelden: Vul het contactformulier in en ik neem z.s.m. contact met je op om je wensen te bespreken. Samen plannen we een afspraak in
Tarieven Voetreflexologie
- 30 minuten € 47,-
- 50 minuten € 67,-
- 60 minuten € 77,-
- 70 minuten € 87,-
Veel gestelde vragen
Mijn behandelingen kunnen bij de meeste verzekeraars worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Ik ben lid van erkende beroepsverenigingen en heb de juiste HBO-opleidingen gevolgd. Hoe hoog de vergoeding per keer en per jaar is, verschilt per verzekeraar – meestal wordt 40 euro per keer vergoed met een maximumbedrag per kalenderjaar. Je kunt het beste zelf even informeren bij je eigen verzekeraar om teleurstellingen achteraf te voorkomen. Ik ben lid van de NVST, VBAG en RBCZZ.
Ik heb mijn praktijk sinds 2005. In de loop der jaren heb ik vele studies op HBO-niveau gevolgd en meer dan 35.000 behandelingen gegeven. In dit vak ben je namelijk nooit uitgeleerd (gelukkig!). Daarnaast heb ik lesmateriaal ontwikkeld en ben ik docent geweest bij een groot opleidingsinstituut in lichaamsgericht en psychosociaal werk. Mensen komen soms bij me met jarenlange klachten, en vinden dan eindelijk na een paar behandelingen verbetering. Door mijn jarenlange ervaring, grondige kennis, voelende handen, en snel schakelvermogen kom ik gauw tot de kern. Ik weet heel goed wat ik kan en wat ik niet kan, en heb een groot netwerk. Ik zal je dan ook doorsturen als je elders beter, sneller of voordeliger geholpen kunt worden.
Toen ik 17 jaar was wilde ik eigenlijk fysiotherapie studeren, ik vond het menselijk lichaam enorm boeiend, en keek graag naar operaties op TV (in die tijd hadden we dat). Uiteindelijk koos ik toch voor een studie aan de RuG (semitische talen en pedagogiek). Toen in 2000 zelf burn-out raakte, heb ik veel gehad aan massagetherapie en voetreflexologie. Ik weet nog goed hoe gespannen ik was en hoe lastig ik het vond om mijn hoofd en lichaam te ontspannen. Tijdens de behandelingen kwam er veel naar boven, ik schrok me soms een hoedje.
Maar omdat ik merkte hoe goed het me deed naast de psychotherapie, wist ik: dit is wat ik wil met mijn leven wil gaan doen! Ik had inmiddels een beetje ontdekt dat ik magische handen had. Mensen helpen met mijn handen, naar minder pijn, minder stress.
Mensen helpen naar meer balans, meer energie, meer rust en meer veerkracht. Met behulp van het UWV kon ik toen de opleiding afronden en voor mezelf beginnen. Op 5 mei 2005 schreef ik me in bij de Kamer van Koophandel en kon ik ontslag nemen bij het reclamebureau waar ik 15 jaar gewerkt heb.
Ook dan ben je hartelijk welkom. Het leven is soms druk genoeg. Ik ben ervan overtuigd dat mijn behandelingen belangrijk bijdragen aan gezondheid en balans in je hele systeem. Ik werk niet alleen met spieren en gewrichten, maar met de gehele mens (lichaam, ziel, geest verbinding). Preventie is belangrijk, zo voorkom je stressgerelateerde klachten.
Mijn behandelingen kunnen goed samengaan met de meeste therapieën, en behandelingen, zowel regulier als alternatief. Dit gebeurt veel (fysiotherapie, ergotherapie, psychotherapie, ziekenhuistrajecten). Wat we merken, is dat het elkaar vaak versterkt, waardoor er sneller verbetering van klachten optreedt. Bij ernstige ziektes kan een behandeling veel voor je betekenen, omdat de aandacht dan niet alleen naar de ziekte gaat maar ook naar jou als gehele persoon. Wel is het belangrijk om bij oncologietrajecten navraag te doen of een lichaamsgerichte behandeling mag. Meestal geldt: als je mag sporten, mag je ook bij mij op tafel behandeld worden.
Dat hangt af hoeveel last je van je klachten hebt. In het begin adviseer ik om even wat sneller op elkaar te komen, bijvoorbeeld 1x per week of 2 weken. Daarna probeer ik steeds iets langere tijd tussen de afspraken in te plannen. We volgen daarbij je lichaam. Sommige mensen stoppen, andere blijven en komen eens per 4, 6, 8 of 12 weken als onderhoud.
Juist dan kunnen mijn behandelingen veel voor je betekenen. Tijdens de behandeling verlaagt je lichaam de stresshormonen adrenaline en cortsisol met 35% en worden de feel good hormonen (oxytocine, dopamine, serotonine) met 28% verhoogd. Ontspanning gaat daardoor makkelijker dan je denkt. Mijn ervaren handen helpen je lichaam en geest, je zult zien dat ook jij ontspanning kunt leren.
Het is zo leuk een massage cadeau te doen aan iemand die je lief is! Ik heb bonnen van 50 euro, voor 50 minuten heerlijk ontspannen. Dit is lager dan mijn normale tarief, omdat ook ik het leuk vind om iets cadeau te doen. De bon is op naam, en zit in een mooie gouden envelop.
Ik werk 2 avonden in de week, en ook een of twee weekenden per maand. De ene week of maandag/woensdagavond, de andere week op dinsdag/donderdagavond. Deze plekken zijn erg geliefd.
Snel navigeren
Praktijkgegevens
- KvK Zwolle 04077417
- BTW-id NL001577594B05
- Lid VBAG, NVST, RBCZ en BMS
Snel navigeren
Locatie
- De Stuwdijk 1, 7772 AW Hardenberg
- Alle rechten voorbehouden - Praktijk Open Hart 2022
Welkom op mijn website. Mijn naam is Petra, en ik ben Manueel Praktizijn.
Sinds 2005 heb ik een professionele praktijk voor Integrale Manuele Natuurgeneeswijzen in Hardenberg: klachtgerichte massagetherapiën, shiatsutherapie en lichaamsgerichte coaching.
Wilt u minder pijn, minder stress? En meer balans, meer energie, meer rust, meer kracht? U bent van harte welkom.
Gea Tietema is net als ik Manueel Praktizijn en wordt ook net als ik deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Ze helpt me 2 à 3 dagdelen per maand in mijn praktijk, ik ben heel blij met haar hulp. Gea heeft naast haar vaste baan in de zorg nog een bijbaan bij sauna Anholts in Schoonebeek.
Voor haar behandeling bereken ik 60 euro voor 50 minuten. Gea heeft zich inmiddels gespecialiseerd in Shiatsu op de mat (Zen-shiatsu), lage rugklachten en bindweefselmassage. Je bent bij haar in goede handen. Laat me weten wanneer je bij haar een afspraak wilt boeken.
Petra Smulders geeft heerlijke ontspanningsmassages en is op dit moment in opleiding tot Shiatsumasseur. In haar dagelijks leven is ze huisschilder. Petra helpt me 1 avond per week en heeft het echt in de vingers.
Haar behandelingen worden niet vergoed, daarom bereken ik voor haar behandeling 50 euro voor 50 minuten. Ze is vooral goed in het diep ontspannen van je hoofd, schouders en rug. Laat me weten wanneer je bij haar een afspraak wilt boeken.