Masterclass Selfcare is Healthcare!
Selfcare is healthcare, omdat goed voor jezelf zorgen de basis is voor een gezond en evenwichtig leven. Het helpt niet alleen fysieke klachten te voorkomen, maar ondersteunt ook je mentale en emotionele welzijn. Door bewust tijd en aandacht te besteden aan je eigen behoeften, zorg je ervoor dat je sterker, energieker en veerkrachtiger bent in alles wat je doet! Je leert er alles over tijdens deze masterclass.
Ben je bij de masterclass?
Schrijf je hieronder in
Met betere selfcare ziet je leven er compleet anders uit:
- Meer energie: Je begint de dag met een opgeladen gevoel, in plaats van vermoeid en gestrest wakker te worden
- Minder stress: Je kunt uitdagingen kalm en helder aanpakken, zonder overweldigd te raken
- Verbeterde focus: Je blijft productiever en geconcentreerder, waardoor je taken sneller en efficiënter voltooit
- Betere balans: Je hebt tijd voor jezelf, werk en je dierbaren, zonder dat je het gevoel hebt continu te moeten haasten
Als je niet aan selfcare werkt, kun je kampen met constante vermoeidheid, verhoogde stress, een korter lontje, en misschien zelfs fysieke klachten zoals hoofdpijn, spierpijn en slapeloosheid. Selfcare helpt deze klachten op te lossen door je de ruimte te geven om op te laden en te herstellen, wat leidt tot een gezonder, gelukkiger leven.
Praktijkgegevens
- KvK Zwolle 04077417
- BTW-id NL001577594B05
- De Stuwdijk 1, 7772 AW Hardenberg
- Lid VBAG, NVST, RBCZ en BMS