Wat is zelfzorg? Zelfzorg gaat verder dan even naar de kapper of de schoonheidsspecialiste. Het gaat om zelfzorg voor welzijn op fysiek, emotioneel, mentaal, privé, werk, sociaal, persoonlijk, energetisch, spiritueel/zingeving en thuis niveau. Zelfzorg is jezelf momenten gunnen dat je door de gang danst, en zin hebt in je leven, in je dag. Zelfzorg is…
ADEM IN, ADEM UIT Na 12 dagen trainen met dagelijks 1 uur oefenen, 2 uur lessen volgen, veel studeren en lezen, volop facebook-contacten met medecursisten en 2 theorietesten plus 3 praktijkexamens mag ik mezelf Yoga Breath Coach noemen. Onze adem zet ons van vinnen in beweging. Een buikademhaling kun je xien als een innerlijke massage.…
Op het moment dat ik van mezelf begon te houden, ben ik ermee opgehouden naar een ander, beter leven te verlangen. Ik kon zien dat alles om me heen een uitnodiging is om te groeien. Nu weet ik dat men dat RIJPEN noemt. Op het moment dat ik van mezelf begon te houden, ben ik…
A = aanraken * aromatherapie B = buikmassage * bekkenmassage * bindweefselmassage * bodycushion * belichamen * breath coaching * biotensor C = clinical massagetherapy * coaching en counseling bij burnout/hsp/pijn/rouw/ad(h)d/dilemma’s * cupping D = dorn- en breußtherapie E = EFT tapping therapie * emotiemanagement * edelstenen F = fascia release * fonoforese G =…
Etiam scelerisque iaculis felis, eu sollicitudin arcu hendrerit vitae. Aliquam eget dapibus nulla. In nulla enim, fermentum nec placerat hendrerit, sagittis et diam. Fusce eget nibh et lacus tincidunt rhoncus
Vestibulum et metus nulla. Hitrices orci leo, et feugiat eros tristique et. Proin ligula justo, iaculis quis ornare in, orem ipsum dolor glavrida.Nam id sem quis mauris porttitor conse quat id vitae dolor. Phasellus ligula velit molestie rhoncus ullamcorper mauris ultricies mi at pharetra.
Proin lorem ipsum dolor glavrida ligula justo, iaculis quis ornare in, tempus id purus. Vestibulum et metus nulla.
Viva ladiet metus nulla. Hitrices orci leo, et feugiat eros tristique et. Proin ligula justo, iaculis quis ornare in nulla purus amitos.
Hitrices orci leo, et feugiat eros tristique et. Proin ligula justo, iaculis quis ornare in, aliquam dictum lacus quis tempus id purus. Vestib etus nulla.