Wil je meer lucht?

ADEM IN, ADEM UIT Na 12 dagen trainen met dagelijks 1 uur oefenen, 2 uur lessen volgen, veel studeren en lezen, volop facebook-contacten met medecursisten en 2 theorietesten plus 3 praktijkexamens mag ik mezelf Yoga Breath Coach noemen. Onze adem zet ons van vinnen in beweging. Een buikademhaling kun je xien als een innerlijke massage.…

Het Alfabet van mijn Praktijk

A = aanraken * aromatherapie B = buikmassage *  bekkenmassage * bindweefselmassage * bodycushion * belichamen * breath coaching * biotensor C = clinical massagetherapy * coaching en counseling bij burnout/hsp/pijn/rouw/ad(h)d/dilemma’s * cupping D = dorn- en breußtherapie E = EFT tapping therapie * emotiemanagement * edelstenen F = fascia release * fonoforese G =…

Meditation

Etiam scelerisque iaculis felis, eu sollicitudin arcu hendrerit vitae. Aliquam eget dapibus nulla. In nulla enim, fermentum nec placerat hendrerit, sagittis et diam. Fusce eget nibh et lacus tincidunt rhoncus

Stretching

Vestibulum et metus nulla. Hitrices orci leo, et feugiat eros tristique et. Proin ligula justo, iaculis quis ornare in, orem ipsum dolor glavrida.Nam id sem quis mauris porttitor conse quat id vitae dolor. Phasellus ligula velit molestie rhoncus ullamcorper mauris ultricies mi at pharetra.