Dit Lieve Lijf
Holistisch online zelfzorgprogramma voor werk en privé
Je hebt een prachtig ZorgHart. Bent de hele dag druk in touw voor anderen. Maar waar blijf je zelf?
Kom je steeds vaker moe thuis, houd je vage klachten, en heb je een korter lontje dan je van jezelf gewend bent?
Of verlang je naar meer tijd voor jezelf, je partner, kinderen, familie of vrienden?
Dit Lieve Lijf gaat je daarmee helpen.
Ik geloof echt in een wereld waarin we van nature oog hebben voor zelfzorg. Vanuit diepe verwondering en dankbaarheid voor ons lieve lijf en leven. En dat we zo samen de wereld, de zorg, het onderwijs, jouw bedrijf, jouw leven en jouw wereld beter maken.Selfcare ís Healthcare. Echt.
Echte zelfzorg verandert je leven voorgoed
Ik ben ervan overtuigd dat onze gezondheid, ons leven, ons werk, onze passie, onze relaties, ons welzijn steviger staan met goede zelfzorg. Echte zelfzorg komt namelijk van binnenuit. Geen quick en vluchtige fix, maar duurzaam. Inhoudelijk en praktisch, gericht op de lange termijn. Dit Lieve Lijf biedt dat.
Wat kun je allemaal verwachten?
In Dit Lieve Lijf deel ik 22 jaar kennis, kunde en ervaring en mijn diepe bewondering met jou voor ons lieve lijf, ons brein, onze emoties, voor jouw werk, ons leven. Hoe gaaf het is dat jij doet wat je doet. En hier op deze mooie, knotsgekke planeet rondloopt, met al die mensen en wezens in jouw kring.
Het programma bestaat uit 14 modules en 3 gratis bonusmodules, waar je écht iets aan hebt.
Maar liefst 70 video’s, 70 audio’s en 323 pagina’s maken ’t diepgaand, gevarieerd en boeiend. De modules doorloop je stap voor stap, in jouw tempo, op jouw manier. Ik bied je liefdevolle en heldere begeleiding en geef je soms een little kick in the beautiful butt.
Omdat je in Dit Lieve Lijf heel praktisch aan de slag gaat, kun je dit bereiken:
- Meer energie en vitaliteit door Yoga en qigong oefeningen
- Minder stress en angst door ’t kalmeren van je zenuwstelsel
- Betere slaapkwaliteit door effectieve ontspanning, meditaties en ademhalingsoefeningen
- Meer zelfvertrouwen en eigenwaarde omdat je jezelf echt leert waarderen
- Een gezondere levensstijl door bewustere keuzes voor beweging, voeding, en spelen.
- Betere relaties, met jezelf, thuis, privé en op ’t werk omdat je kalmer in je vel gaat zitten, en je jezelf en anderen met andere ogen gaat bekijken.
Dit zeggen deelnemers:
Iris, begeleider en leerkracht
“”Wauw, wat gaaf dat je dit hebt opgezet. Door dit hele programma ben ik steeds meer gaan ontdekken waar mijn hart blij van wordt, en ik durf daar ook veel meer voor gaan staan nu. lk maak veel bewustere en gezondere keuzes over mijn agenda, mijn voeding, mijn ontspanning, mijn beweging, mijn vrije tijd, en mijn dagindeling op het werk. Ik vlieg daardoor minder van hot naar her, en heb veel meer energie. Ik zou het iedereen gunnen om met een open houding met deze modules aan de slag te gaan. Zou onze maatschappij er dan niet veel liefdevoller, warmer en milder uitzien? Ik denk van wel!”
Sharon, psycholoog
“Ik heb echt geleerd hoe ik voor mezelf kan zorgen op momenten dat het lastig is, thuis of op het werk. Daar ben ik heel dankbaar voor. Ik neem nu meer tijd voor mezelf en heb wat meer ‘lak’ aan wat anderen van me vinden. Ik durf nu nog krachtiger voor mezelf te gaan staan. Dat voelt zoveel vrijer!”
Karen, massagetherapeut
“Ik merk dat ik nu veel meer mijn waardering uitspreek tegenover mijn partner, mijn kinderen, mijn vrienden. Ik vertel ze nu vaker wat ik zo fijn aan hen en aan ons contact vind. Waarom ze belangrijk voor me zijn. Mijn relaties zijn rijker geworden. Dat brengt zoveel meer verdieping in mijn leven.
Ilona, therapeut jeugdzorg
“De kleine momentjes van zelfzorg door de dag heen, ook tijdens de werkdag, vond ik zo heerlijk inspirerend. Even een vriendelijke aanraking, of mijn oren masseren, of luisteren naar binaural beats, mijn ogen sluiten, de aandacht op mezelf na een lastig gesprek, even een ademhalingsoefening doen. Echt heel waardevol. Door betere zelfzorg ben ik echt een leuker mens geworden.”
Wil jij dit ook?
Als er ook maar iets is dat je zonet geraakt heeft, doe dan mee. Kies vanuit je ZorgHart ook voor jezelf.
Als je bij ’t afrekenen code Joehoe! invult, krijg je 33% korting!
Normaal € 573,- NU € 383,91
Begin hier je zelfzorg avontuur. Klik hier of kopieer deze link:
https://zelfzorgacademieditlievelijf.nl/purchase/order-id/9c613ba174
Niet vergeten Joehoe! in te vullen bij ’t afrekenen, de korting wordt vanzelf verrekend.
Meer info? Er is een brochure waarin je nog meer kunt lezen: Klik hier voor de brochure
[/vc_column][/vc_row]
[/vc_column_text]
